五载的就比他们练一辈子都强无数倍，这是没有任何可比性的。

任我赢看了看时间，练了半个小时的有氧，差不多已经三点了，累了。

一头钻进了老王的独立办公室，房门紧锁似乎没人。

毫不犹豫的离开了俱乐部，回到了自家地下室中，开始今天剩余五个小时九图六坐像。

今天柳盈没来骚扰他，她说了这几天要翻资料先找出第一个目标来。

晚上九点，老王出现在俱乐部，给任我赢留了门。

吕青青是真没想到任我赢的面子这么大，还真的能打夜场。

“脚步，脚步！”吕青青和任我赢对战的时候顺便也在指导任我赢的拳击正确姿势。

没什么比任我赢更好的沙包了，耐打又持久，就是后劲有点大，必须堤防他最恐怖的一拳。

吕青青的担心是多余的，任我赢除了用上铁布衫其他都没用，纯粹的陪练。

实战演练是三十六分钟，每三分钟休息一分钟，打十二场。

别看听起来三十六分钟很少的样子，事实上打拳比长跑还累。

全力以赴的情况下吕青青一般打到五六个回合就累的气喘吁吁，打八九个回合就已经要提不起拳，打满十二回合真的很为难。

前三个回合吕青青还指导着任我赢，三个回合后她已经不想说话了。

学习西洋拳法对于任我赢并不是一句空谈，实战越多感觉就越多了。

近期，拳击被人归纳有三大流派，各统领一方，制霸世界。

人们最为喜欢的是疯牛麦克斯创造的野兽派，以进攻为主，重拳超重拳连绵不断，速度极快，对手稍一不慎就gg，ko率极高。

其次喜欢的是疯狂科学家山迪尔的技术流，以预判和步伐为主，疯狂闪避，极其花哨，善于后发制人，ko率很低，前期拖延战局，后期疯狂虐人。

最不喜欢的是推土机盖瑟的合理防御流，以招架反击为主，善于挨打，非常抗揍，动作中规中矩，特别会占便宜，ko率一般般，全程防守硬刚，对体力要求特别高。

这里面最人们不喜欢的盖瑟，是因为他打的太难看，气氛压抑沉闷，没有一丝激情，但他踏入拳坛至今保持全胜，金腰带堆满屋。所以在拳坛上同样有句话，防守赢得比赛！

任我赢打拳的路子其实和盖瑟类似，像一个没有感情的机器人，他差不多已经找到属于自己的打法。

缓步推进，反正也不怕挨打，只要你敢动手，我就必定还手，活活的耗死对方。

吕青青前五个回合占尽了便宜，从第六回合开始就被逆转局势，没办法，她没劲了。

看在她是好朋友的份上，任我赢瞄准了肉多的地方打，免得把她打疼。

打的吕青青尖叫连连，但她咬着牙坚持着忍受。

老王躲在远处阴影中偷窥，看的直摇头。

到了第十回合，吕青青几乎虚脱，但她依然站立着，她已经把这一场训练当成正式赛在打了。

不得已，只能采取拳坛上常用招式来拖延时间，搂抱。

打一拳就抱一抱，抱的任我赢硬不下心来再锤她，那就一起抱吧。

都是拳坛上的江湖儿女，训练不必考究细节。

最后的三个回合拼的是意志力，吕青青最终还是坚持打完了全场，打完她就倒下了。

这是在透支身体，打了这一场未来好几天她都只能做简单的恢复性训练，身体条件已经不允许她做的更多。

“你怎么样了？”任我赢在她身旁坐了下来。

“好累！”吕青青丝毫不在乎形象的摆了一个大字型。

“哦。”任我赢回味了一下自己的经验收获，拳击步走多了后逐渐的就可以用内力来补充体能了，这就和跑步攀爬差不多。