是混元金刚锻体术的第二式，和推云手一样同样是锻体的招式，但是不同的是，推云手属于起手式，而破体拳属于攻击式。

推云手是将全身各骨骼、关节以向外推拉的形式加以锤炼，而破体拳则是将全身的力量全部汇集到一点，猛然间攻出，达到以点破面的效果。

如果将陆遥全身的经脉、骨骼和肌肉比作是一条新修的水渠的话，那么破体拳调动全身力量往拳头汇聚的过程则可比作是这条水渠中的流水。

新修的水渠只有经过水流无数次的冲击，才能够称之为一条合格的水渠，同样，只有调动全身力量反复的冲击自己的肢体，才能达到最好的效果，有道是水到渠成，说的就是破体拳想要达到的效果。

破体拳没有过多的招式，只是在推云手的基础上，变掌成拳，借着手臂的挥出，拳心由上而下翻转，全力击出。

“推云手走轻巧路线，而破体拳走的是刚猛的路线，刚开始练习可能全身的骨骼都会无比疼痛，但是只要你勤加练习，这种感觉就会慢慢消失，炼制达成，力量可达到七百斤左右，骨骼铁器不可断，皮肤利刃不可破。”离疆耐心地给陆遥讲解着。

陆遥按照离疆所说的，试着将破体拳施展了一遍后，发现的确如离疆所说，全身的骨骼疼痛不堪，一点不比刚才淬体的时候那种疼痛轻，只是演示一遍，便没有办法再去施展第二次了。

“今天就到这里吧，明天你先不要着急练习破体拳，你的身体刚刚淬炼进入锤体炼膜入微境，还要再等上几天才能开始练习，否则会适得其反的。”离疆看到陆遥疼痛的样子，说道。

“知道了，师傅。”陆遥忍着剧痛回答道。

……

……

第二天早上，陆遥醒来的依旧很早，但是想到昨天夜里离疆嘱咐自己的话，所以并没有和往常一样去院子里练拳，而是躺在床上思考接下来的一些事情。

离疆在一次和陆遥的谈话中提到，修炼是需要耗费极大的人力和财力的，可是现在自己除了一身异于常人的力量外，根本就没有什么可以赚钱的门道，这可怎么办呢？

陆遥不是没有想过去武馆打杂，可是那样的话不仅让王平会难很在武馆做人，而且会让陆一谦的工作也变得有点危险。

父子两人白吃白住，还要都跑去武馆打工，让谁想都不太妥当，所以这个想法很快就被ass了。

去发小传单？去打零工？

估计这让陆一谦知道的话，心里会很难过吧！

突然，陆遥忽地一下从床上坐起来，一拍脑门自言自语道“我怎么把他忘了！”

陆遥口中所说的他，正是前段时间离疆为之去除风湿骨毒的苗景天。

虽然当时因为陆遥的体力接近极限，没有能和苗景天能有更多的沟通，但是他通过苗景天的眼神中可以看出，对方有着和自己结识的强烈愿望。

有这份强烈的愿望对于陆遥而言就够了，接下来就靠自己了。

看着时间差不多已经到了上学的时候了，陆遥赶紧爬起来洗漱完毕朝学校跑去。

……

……

当陆遥走进教室的时候，教室里的人叽叽喳喳的在议论着什么，虽然声音很小，但是陆遥依旧是听到了。

“你们听说了吗，林嘉怡病了！”一个平日里比较喜欢八卦的男生被一圈人围在中间故作神秘的说道。

“你在哪听说的？”旁边的人问道。

“早上我路过年级李主任办公室的时候，我听见杨老师和李主任正在说这件事情，不过具体是什么病我没有听到。”那个八卦男生继续说道。

陆遥看着原本属于林嘉怡的座位此时的确是没有人，心里也开始为林嘉怡担心起来。