王京很满意的点了点头，对所有人说道“现代社会，男孩子和女孩子都太弱小了，要想生活在这个社会上，我们首先要有一个强健的体魄，今天我就让你们看看，为什么你们才锻炼了这么一会就全身大汗，而陆阳却没有事。”

“陆阳。”王京喊道。

“到。”陆阳说道。

“脱掉外衣。”

陆阳解开迷彩服的扣子，露出了一身满是肌肉的身体，腹部8块腹肌，手臂上的肱二头肌和三头肌不需要弯曲手臂自然隆起，后背三角肌、胸肌，连肩膀上面都有肌肉。

这种只在电视里看到健美运动员般的肌肉真出现在了他们眼前，无论男生还是女生都惊呆了。

“这肌肉好帅啊。”

“猛男啊。”

楚瑜看着同班的一个女生说道“别流口水，丢死人了。”

“真的好帅啊。”

莫龙和林东看到陆阳这身肌肉就已经无语了，内心只剩下佩服，能够锻炼到这样的肌肉，莫龙和林东心里无法想象的出陆阳到底受过怎样的艰苦训练，又是有怎样的毅力才能做到这一点。

陆阳重新穿上衣服，系好扣子，眼神悄悄的看向了沈梦瑶，却发现沈梦瑶也在美目涟涟的看着陆阳，四目相对，沈梦瑶忍不住低下头羞红了脸。

“这家伙一定是故意在我面前秀肌肉的。”沈梦瑶暗暗想到“不过，确实挺帅的。”

楚瑜悄悄在沈梦瑶耳边说道“陆阳刚刚看你了。”

“哪有，别胡说。”沈梦瑶更加害羞，低着头不敢抬起来。

正当众人讨论的时候，有眼尖的女生喊道“陆阳，你的腰间怎么有一块淤青啊，是谁掐的啊。”

陆阳低下头看了看腰间软肋，果然有一块淤青，不由得失笑起来，沈梦瑶却更加羞涩，差点将头埋到土里变成一个小鸵鸟。

王京也忍不住笑了出来，不过，他的脸色逐渐变得严肃，说道“看到了吧，你们跟我训练的这一个月，我不要求你们达到到陆阳这个程度，但是起码男人，都要给我练出肌肉，我不希望你们出去说是我王京的兵的时候，让人露出嫌弃的表情，听到没有。”

“听到了。”男生队伍整齐划一的喊道。

训练继续，除了中午吃饭，一整天的时间，所有人都在训练中度过，直到傍晚才停了下来。

男生们连说话的力气都没有，各自哀叹的回到宿舍，女生也如蒙大赦，唯有陆阳，在众人无语的表情中转身离开了。