升，有些帮助。”

李不凡咧嘴笑了起来“行啊，正好刚吃完饭，也可以活动活动筋骨，消化消化神。”

随后，李不凡和王建忠找了一个较大的，且空旷的院子，二人拉开了架势，李不凡率先出手，右手掌猛地朝着王建忠的胸口拍打过去。

对方也是直接抬手，跟李不凡硬碰硬的打了一下。

但他并没有动用全力，却也在这一接触之下，对李不凡的实力，有了清晰的认知。

李不凡双目微眯，闪过一抹不易察觉的光芒，左手如同鹰爪一般，快速掐向王建忠的脖子。甚至在他的手中，还有吸力散发出来。

这是分筋错骨手练到大成之后，才具备的能力。

王建忠面不改色，单手一挥，瞬间劲气横扫，将李不凡逼退出去三四米。

李不凡顿时对化境大能的超强实力有了一些了解，同时，目中也露出了越战越勇之色。然后脚尖一点，整个人如同离弦利箭一般，朝着王建忠疾驰而去。

“来得好！”王建忠哈哈一笑，纵身一跃，来到李不凡近前。

二人就这样你来我往的切磋起来。

虽然王建忠的实力是化境大能，但和李不凡交手，并没动用所有的实力。

而他这样，恰好能让李不凡对更高实力有清晰的认识。

使得李不凡越战越是兴奋，也让他在这一刻，终于明白了，为什么之前蒋胜男总是喜欢缠着他跟他打。

原来，跟自己实力高出一筹的人较量，真的很爽！

最主要的是，他越打，他对超强实力也越是了解，间接的，对他的突破也有帮助。

伊莎贝尔则是站在一旁，看着二人你来我往，打的好不热闹。

接下来的几天，李不凡就跟痴迷了似得，除了吃饭睡觉，余下的时间，就是和王建忠在一起切磋。

虽然他的实力并没有什么提高，但是，李不凡对力量似乎有了新的认识和领悟。

最主要的是，他也知道了，如何在实力相差悬殊的情况下，更对方周旋。

因为后来的几天，李不凡要求王建忠用出七成的实力和他打。虽然他被打的有些狼狈，但是到了后面，却是知道如何运用巧劲，四两拨千斤。

王建忠也是没想到，李不凡的悟性竟然如此之高，简直超乎了他的想象！

同时，让他感到惋惜的是，如果李不凡能够安然的在逍遥派长大的话，那他的修炼之路，将会更为顺畅，自然的，实力增长的也会比现在快很多。

甚至说点夸张的话，如果他一直在逍遥派，一直被当做少宗主来培养的话，怕是都能达到化境大能的实力了！