了亚瑟，我们完可以想象到步行者的反击将会有多么壮观，想想亚瑟的传球和斯特罗迈尔的身体素质吧，那将是一个个让人屏住呼吸的精彩时刻！”

从七月初到八月中旬，谢候唯一和外界的联系工具是谢特和有土鳖。

上面出现的内容都是关于他如何训练。

45天的时间，他增了5斤肌肉，现在的体重差不多是1045公斤，身力量都有所增加，但还不能让他的健身教练阿历克斯·桑宁满意。

倒是投篮稳定了不少，20分钟高强度有氧投篮训练如今已经成了他的常规训练。

每天练三轮。

早上一轮，下午一轮，晚上一轮。

从刚开始找不到投篮节奏，慢慢养成了早上找感觉、下午找刺激、晚上状态最佳的良性循环。

因为他们都是晚上打比赛，所以能把手感的爆发期调整到晚上是最好不过的。

特训的最后一天，谢候再次冲击各项数据的极限。

再一次把自己练到筋疲力尽，险些蠕动着出训练馆。

“你给我的感觉就像从炼狱中归来一样。”罗伯特三世笑道，“好好享受吧，再过一个月，季前赛训练营就开始了。”

岂止是炼狱？这帮没人性的混蛋！谢候给了他们一人一道白眼。