了头，正所谓耳听为虚，眼见为实，她们在秦渊的手中输的很惨，对于秦渊所说的那种更加残酷的环境，也是稍稍有了认知。

如果连秦渊都在那样的环境很难生存的话，她们岂不是一个照面就会完蛋？

不过秦渊骂完了这些人之后，却是又说了一句：

“但是你们也对我展现出来了你们的精神，证明你们不是无可救药的笨蛋，现在所有人二十公里越野，我希望你们能在晚饭之前完成！”

此时听到了秦渊的话，所有人都是倒吸了一口凉气，她们今天的训练量已经严重的超标，这个时候再进行20公里越野，恐怕会要了她们的小命！

“训导员！叶寸心的身体不太好，能不能让叶寸心暂时不参加这个训练？”

此时谭晓琳对着秦渊说了一句，而秦渊的脸色顿时就是一黑，刚想要说点什么，可是秦渊的话还没说出口，叶寸心却是突然大声的说道：

“报告！我没事，我明白，在战场上敌人不会因为我的身体状况就对我手下留情，所以我会参加这次的训练！”

秦渊看了一眼叶寸心，点了点头，直接说道：

“行了，既然你已经明白了，那就去吧！”

而谭晓琳看了一眼叶寸心，也是没有说什么，然后，这群人就开始离开了基地，进行她们的20公里越野。

此时站在后面的何晨光，看着远去的叶寸心谭晓琳等人，直接对着秦渊说道：

“队长，今天的这场训练是不是有点太过火了？凭她们的身体素质，恐怕很难完成了，还有，今天的训练有点危险吧，我看着叶寸心好像真的快要被淹死了！”

而此时的秦渊听到了这样的话，却是直接对着何晨光等人说道：

“从现在开始，我要开始对她们进行真正的训练，把她们的要求，提高到和你们一样的位置。”

听到了秦渊的话，李二牛等人顿时就是身体一颤，他们可是亲身体会到了秦渊的训练有多么的变态，这对于这些女孩子来说，恐怕是有点儿困难。

秦渊之前对她们的训练，基本上没有太过耗费体力的活动，因为他们的体力，全部都去训练锻体术了！