“医生说我要多运动。”楚蒙说。

“活动的话做什么不行？带黑狼和再见出去转转啊，你看着它们俩这精力过剩的样子，平时肯定没怎么带它们出去吧？”白已冬笑问道。

楚蒙道：“因为黑狼越来越大了，而且喜欢打架，我拉不住它。”

“这倒是。”白已冬说：“看来你只能在院子里走几步了。”

“波努呢？他昨天不是回来了吗？”白已冬问道。

楚蒙道：“他一整天都泡在康复中心，很晚才回来。”

“很晚？那是多晚？”白已冬问。

楚蒙想了想说：“晚到我不知道他是多晚回来了。”

“这小子太乱来了。”白已冬决定找个机会给这精力过剩的年轻人灌输科学训练的理念。

“再跑一圈！”

这天，桑德斯让所有人跑圈。

因为训练时间是有限制的，所以跑圈一般用作惩罚，像这样让全队一起跑圈是罕见的。

桑德斯走来走去，看到队员跑得喘不过气才让他们停下：“自己好好想想，你们是希望在这里痛苦的训练，还是在场上痛苦的输掉比赛。”

瓦沙贝克独自一人待在角落，对着一个篮筐，身边有个人看着。

因为右手受伤，所以只能用左手投篮。

他的左手很糙，很多球投得非常偏。

这么糙的技术简直让人不敢相信他是nba球员。

照看他的人是投篮教练摩奇斯。

“波努，左右手投篮都是一样的，手掌不可触球，全靠手指拨动。”摩奇斯说道。

瓦沙贝克投了几球，连篮筐都没碰到。

他拿起球，想了一下说：“教练，我能用白狼的投篮姿势吗？”

“白狼的投篮是篮坛最大的谜题。”摩奇斯说，“任何人都无法解释清楚白狼的投篮，他的投篮一直是各大篮球学院研究的课题之一。”

瓦沙贝克偷偷看了下白已冬，确认他不在身边，便大胆地说：“我听说白狼以前投篮很糟糕？”

“岂止是糟糕？”摩奇斯笑道：“很多人认为他根本练不出投篮。”

“可他现在很准。”瓦沙贝克道。

“这就是你和超级巨星的区别，他能做到的事，你不一定能做到。”摩奇斯张开手掌，解释道：“你练投篮的条件没有白狼那么苛刻，你的手掌大小适中，刚刚好。”

“华夫，这小子很难搞吧？”白已冬很关心瓦沙贝克，只要有空就过来看看。

摩奇斯笑道：“确实难搞，还有些异想天开，他居然想学你的投篮。”

“可以学啊。”白已冬反问：“为什么不能学？”

“白狼，你的投篮姿势只适合你自己。”摩奇斯说：“波努的情况和你不一样。”

“听教练的吧。”白已冬表面这么说，回过头却又小声对瓦沙贝克说：“教练也不一定是对的，我以前的投篮教练就说过我一辈子都练不出投篮，事实证明他是错的。”

“我也会证明华夫是错的。”

瓦沙贝克不知道白已冬为什么要压低声音，他用一种摩奇斯能听到的音调耿直地说了出来。

“大逆不道！”白已冬瞬间卖掉他：“华夫，你好好收拾他吧，对这种不听教练教诲的混账，怎么教育都不为过，虽然他骨折了，但这不是他违逆教练的理由。”

“我会教训他的，你去吧。”摩奇斯迅速为瓦沙贝克准备了一份高强度的训练：“不完成这些不许回家。”

瓦沙贝克会怕吗？当然不会。

自从受伤后，他每天练习到凌晨两点，然后早上七点起床，早上参加白已冬的早餐俱乐部，中午去康复中心检查，晚上接