要不是冥冥之中察觉到的自己丹田之中的流星星核，对灵魂之上的枷锁有着抗衡之力的话，日向宁次也会感觉到绝望。

毕竟灵魂之上被施加的枷锁，这可比肉体上直接破坏大脑组织要强硬许多了。

也就是说就算日向宁次死去，灵魂进入净土，然后被阳间的人使用日向宁次的血肉，遗传物质，进行秽土转生之术的通灵。

那么活过来的日向宁次脑袋上也会有一个消失不了的笼中鸟咒印。

只不过这个状态下的日向宁次完全不惧怕笼中鸟咒印就罢了。

因为他已经是一个死人了，这时候死人尤其是秽土转生的身体，完全不惧怕任何形式的物理伤害，忍术伤害，这些都会在源源不断的六道净土查克拉的供养之下恢复如初。

不过日向日足也是说话算话，在日向家族的祠堂之中刚刚对日向宁次施展完笼中鸟咒印之后，为了让其体会到笼中鸟咒印的厉害之处，让其永远不得对日向宗家产生一点不安分的念头。

日向宗家的长老日向月就极力劝告日向族长日向日足去施展一下惩戒，让日向宁次感受到一下什么叫痛苦。

这个老不死的东西！

因为他是日向一族的宗家。他是没有体会过这种笼中鸟咒印惩戒的痛处，但是他看到日向分家每一个在被掐动了咒印之后那种生不如死的感觉，他就感觉到一阵的舒爽。

可惜注定让他失望了。

日向日足可以说是日向一族历史记载中少有的比较宽厚的宗家族人，他基本上没有随意对日向分家施加过笼中鸟咒印的惩罚。

都是按照族规或者是木叶村的官方规定来进行惩戒的。

只有十恶不赦的日向分家族人，日向日足才会让他体会到什么叫做宗家之威严，日向之传承。

将飘飞的思绪收回，日向宁次随意的看着自己的身体。

不管是看一下手还是看一下，脚都能看到一个数字飘出来，明明晃晃的闪现在自己的面前。

90！

其实昨天是日向日差提前教导提炼查克拉修炼法的日子。

在日向日差的悉心教导之下，日向宁次眨眼间就学会了这个高深的查克拉提炼法。

根据日向日差所说，日向一族的查克拉提炼法中正平和，既有像忍术世界烂大街提炼法一样的上手，又会提炼查克拉的数量远远比一般的查克拉提炼法强的多。

只不过修炼起来耗费比较高罢了。

需要配套的秘药。

当然他的话比较笼统，没有一个具体的量化。

但是在日向宁次的眼中，大概就是使用日向一族的查克拉提炼法完成一个修炼大周期后，理论上最高可以增加30点查克拉。

一个忍者一天只能完成一个周期训练，不管他是最低等的初入忍者学校的学生，甚至连下任都不是，又或者是武大国五大最顶尖的武力存在，5位影级人物，每个人只能一天进行一个周期的查克拉提炼。

就算是天才，天赋异禀的查克拉修炼天才，他也只能说是把这个大周期时间给减少。

大周期随后就得让细胞和精神都冷静一下，一个周期结束之后只能第2天休息好精神和身体的130兆细胞才能够继续提炼生命能量进行提炼查克拉。

当然这是提升查克拉量上限的要求，如果施展忍术消耗了查克拉，回一下蓝还是有很多方法的。

吃个兵粮丸啊，家族秘药啊，什么仙豆啊，超神水啊乱七八糟的。

比如说一个正常人拿了一本正常的查克拉提炼书，一天能提炼10点查克拉在一个周期之内。

剩下的就算继续枯坐一天也不会有一丝长进，直到第2天身心都休息好之后，才能够继续提炼查克拉