舒展了起来！

这一招叫做‘飞鹤展翅’，是鸟戏中的第一式，也是最基础的把式。

但越是基础，越是能考验真章。

别看描述的动作很简单，但具体描述起来，宋澈的动作无疑有些“反人类”！

特别是那两只朝斜上方舒展起来的双手臂，以一种很诡异的弧度扭曲起来！

行家能看出门道。

老者只看到这一把式，就被这露的一手给震惊到了，不由惊叹道：“漂亮！”

宋澈收回了身形，道：“让您见笑了。”

“不。”老者很认真的道：“你从你爷爷那耳濡目染了这一把式，就能体现得这么到位出色，足可见你爷爷的功底更是非同寻常，应该还在老夫之上了。”

顿了顿，老者苦笑道：“所以你刚刚看我练功看得直皱眉头，是觉得我的功底实在不堪入目吧？”

“不。”宋澈也很认真的道：“五禽戏的目的本来就是强身健体，即便现在坊间的五禽戏加入了太极等元素，虽然不算正宗，但也很适合大众练习，毕竟真正的五禽戏太难练了，能达到您这水准的，已经堪称是现今五禽戏领域的宗师了。”

“至于我皱眉头，并不是针对您的功底，而是您的呼吸吐纳。”

“我的呼吸吐纳有什么问题？”

“有点问题。”宋澈沉吟道：“您的呼吸吐纳，还是沿袭了五禽戏的路数，包含了自然呼吸、腹式呼吸和提肛呼吸，使得气息绵长悠远。按常理来说，这对于您这岁数很有好处，比如延缓器官衰老、加速肠道蠕动，不过我觉得您的情况不适用这套呼吸吐纳法。”

“原因很简单，您的肺部应该受过伤，可能是曾经肺泡破损过。您难道自己没有发现，你每次呼气吐气的过程中，总是捎带停顿。特别是空气寒冷的时候，肺泡要将空气升温，这更加剧了肺部的负担。”

闻言，老者的眼睛逐渐睁大，眼中乍现出惊疑不定的光芒。

“我能理解，你运行这套呼吸吐纳法，是为了让练功后的身体得到松弛，并快速回复体力。而且您也知道自己肺泡的问题，初衷是想让肺泡在换气中得到锻炼，保持良好弹性，防止肺的纤维化。只是你的肺泡受创过，这本就造成了不可逆的纤维化，继续这么强行的呼吸吐纳，看似效果卓越，但也存在风险，比如肺泡纤维化的那部位，就有可能在热胀冷缩的过程中再次破损。”宋澈一针见血的指出了症结所在。

说完，宋澈低头瞥了眼老者满是老茧的手，应该是长期握过枪的痕迹。

再结合能这住宅别墅区的特殊背景，当时宋澈就心想自己该不会是遇到了某位部队功勋吧？

如果真是如此，自己岂不是像套路小说里的主角那样，随手指点了某位大佬一招半式，就让大佬虎躯一震、拜服在地了？