。他们在休假前，爷爷曾经针对风家的内功缺陷，给他重新调整了一下内功运行的线路，避免他在练功中出现危险。

风刀看到大家关切的目光，不大的眼睛中冒出一股亮光，他兴奋的说道“太棒了！我练了十几天后，身上那些淤堵的经络都通开了，心中烦躁的感觉也一扫而空！”

他跟着看着万林感叹着说道“真感谢老人家呀，他解决了一直困扰着我们风家数百年的难题呀！我们风家的功夫从不外传，只在家族内部流传，所以我已经在我风家的宗祠里，当着列祖列宗的面，将爷爷教我的这种运功方法传授给了我的兄弟们。我的兄弟们都十分惊喜，他们当时就要赶赴爷爷那里，说是要代表风家的列祖列祖去当面拜谢老人家。”

他随即又笑着说道“我知道老人家不喜这些俗套，所以我当时就拦住他们了。不过，我们已经刻了一块石碑将此事记录了下来，石碑就摆在我们风家的祠堂门口，好让我们风家的子子孙孙，永远都记住万家对我们风家的这份恩德！”

万林笑着摆摆手说道“你们也太客气了！这有什么呀，我们是兄弟，爷爷帮助你们是理所应当的事情，你们练功中没出现什么问题就好，不用客气。”风刀摇摇头，神情严肃的说道“咱们之间没得说，可这是你们万家对我们风家的恩德，我们风家的子子孙孙必须记住！”

一旁的林子生、包崖和宇文雄兄弟也异口同声的说道“对，这是门派之间的事情，应该记住！”他们都得到过爷爷这个内功大家的指点，心中都对老人和万氏一门有着深深的感念之情。

万林扭头看了一眼众人，他笑着说道“不提这个了，这十几天的训练强度很大，今天下午就不安排训练了，大家自由活动、放松一下。”