龙玄霄将洛宇天带回灵识之海内后，洛宇天突然感觉自己的灵魂体恍惚了一阵，这才恢复了原有的状态。

他问“为什么我感觉自己晕晕的？”

龙玄霄回答“那是因为你受伤后灵魂体比较弱，不能够长时间的进行灵魂出窍，所以你的灵魂体暂时会出现一些异状，不过也没有什么大问题，因为灵魂回归的原因，造成短时间的眩晕也是很正常的，所以你也不必担心。”

洛宇天颔首，“我知道了。”

果然，过了几分钟之后，洛宇天就感觉自己的灵魂体和龙玄霄说的一样，已然恢复了它原有的状态。

龙玄霄问道“怎么样？”

洛宇天回答“已经恢复了过来了。”

龙玄霄颔首。

洛宇天接着问道“那我们现在需要怎么做？”

龙玄霄回答“我们现在就来修炼金龙七式的第一式，那就是金龙护体和金龙覆身。”

洛宇天微微启唇，像是想要说些什么话一样，谁知一个字都还没有说出口，便被龙玄霄给抢先说了出口，“我知道你想问什么，金龙覆身不一样，平时你释放龙爪龙翼龙鳞等等什么之类的龙体部件的时候是不是损耗了大部分的能量？”

洛宇天颔首，“是的，即使只是释放了淡淡的一记龙爪之力，一击落下，都会大部分的损耗我自身几乎是近乎百分之三十以上的本源之力。”

龙玄霄道“金龙覆身呢，就是能够帮助你在长时间内进行全体覆身和单件覆身的时候能够消耗最少的本源之力从而发出最强大的攻击力。而金龙护体其实简单来说就是龙罡护体的最大化显示，能够将你的龙之力更好的收放自如，最少的释放出你的本源之力。”

洛宇天颔首，“我明白了，那我需要怎么做？”

龙玄霄回答“很简单，等会儿我会引导你的血脉之力进入你的本体，等这一股能量气息流遍你的全身之后，你就能够加以吸收了。其过程你只要放松一点就可以了，并没有想象中的那么痛苦，可能会有一些轻微的刺痛而已。”

洛宇天颔首，旋即便盘膝而坐，他阖上双眸，深吸一口气。

龙玄霄随手一挥，便直接引导其龙之力进入洛宇天的体内。

时间过得并不是很长，洛宇天很快就感受到了龙玄霄所说的那一种刺痛的感觉了。洛宇天静下心来，用平时冥想吸收天地灵气的方法进行，很快的，他便感受到自己的身体正在变化着。

或许洛宇天的灵魂体感受不到，但他的身体，此时的全身已然发出了一道金色的光芒，一层层金色的龙鳞时不时的浮现在洛宇天的身上。

和先前那一种痛苦的感觉不一样，洛宇天感觉全身热热的，时不时也会有一种刺痛的感觉传遍全身上下。

很快的，就连洛宇天的灵识之海也发生了很大的变化。

而龙玄霄则一直在洛宇天的身旁，引导他进行吸收和冥想修炼。

而在一旁的玄汐为了能够早日恢复到她的原身，也在一旁开始的深度的冥想修炼。她能够间接吸收洛宇天的光元素之力来辅助自己成型，虽然她现在已经褪去身体化为灵体与洛宇天签订契约了，但是她依旧能够在里面自由的进行修炼。随着洛宇天的身体和修为渐渐变强，玄汐也不能够对他做出什么小动作的。

而且这里还有一个比她更强大的龙玄霄在。

他怎么说也是海龙王，号称帝王龙的玄霄在此。即使他没有了身躯，只剩下灵体在此，但是他的能力还是比雅宁和玄汐还要强大的。

玄汐在一旁修炼，而已经进化成为精灵公主的雅宁则在一旁呆着，她已经进化完成了，想要再进化成为精灵女王的话，怕是不需要修炼，而是需要一个契机。

她在一旁无所事事，