他天天训练习惯了，一天不跑就有点脚痒，于是抽空出来跑跑。

刚才见到跑步的方南，发现他的跑法错漏百出，就忍不住上去搭讪，想去指点指点。

这是所有行业，专业人士的通病，特别是杨镇还是个话痨，性格外向喜欢跟人交朋友。

不过冲上去和方南说话的杨镇，还等不及方南来教训，指点方南，他自己就坚持不住了！

“这家伙跑的不下一千米吧？这肺活量得有多大？”

从方南跑来的方向就已经有一段距离了，在加了两人一起跑的三百米，以及从杨镇视线里消失的几百米。

这样一算，杨镇真是吓了一跳。

“哎呀！我竟然忘了要联系方式了！这小子说不定是天赋异禀，我可是从来没在国内的赛事中见过他！”

杨镇狠狠的拍了一下，自己的大腿，后悔不已。

一看方南跑步的姿势就像是初学者，而且手里还提着两个老鳖，怎么看都不像受过训练的人。

“我这是错过了一个未来的世界冠军啊！”

杨镇啪的一声又拍在自己的腿上，心里决定一定要找到这个人。

周围的人都一脸奇怪的望着杨镇。

……

回到别墅的方南，不知道身后还有人想拉他做运动员。

把手里的两只老鳖杀掉，然后施展洁净术，把老鳖清洗干净，去掉内脏头颅，剁块，焯水，捞出。然后把各种香料炒香，加入焯水的老鳖肉块，加调料。

大火烧开以后，倒入高压锅里，放在火上炖。

然后电饭煲里煮上米饭。

高压锅上气十分钟以后，老鳖肉就算是炖好了！

此时方南也听到了大门口开门的声音。

“哥，我们回来了！”

当先发出声音的的是方茜，刚开门就喊了一声。

方南走出屋子，看到傅丽萍把车停在门口，董小燕和田晶晶也已经下来。

傅丽萍正和三人道别，准备离开。

“萍姐，我炖了肉留下来一起吃吧？”

方南一边朝门口走过去，一边笑着对面包车上的傅丽萍说道。

“老板，不用了！我还要去接小杰。”

傅丽萍连忙出言拒绝。

“哦！这样啊！”

方南说道“你等一下我帮你装点带回去吃好了。”

“这个……好吧！”

不好意思在推辞的傅丽萍，勉强答应下来。

方茜可不会跟方南客气，穿着一双小白鞋，露出一双大长腿，追上方南说道“哥，你炖的什么肉？不会又是牛肉吧？”

田晶晶和董小燕也跟了上去，看着方南。

三人都知道方南的口味，虽然手艺极好，但是东西却总是翻来覆去的那几样。

特别是对牛肉，简直是情有独钟。

方南回望了董小燕和田晶晶的衣着打扮，发现三人风格都差不多。

一副超短的热裤或者短裙，露出光洁的长腿，然后配一双小白鞋。

“你们三个这么小，衣服不要穿这么少！”

方南皱了皱眉头，对三人批评道。