目送着洪愧离开，傲辰穿过阁楼，来到了一处极为僻静的花园，拿出玉瓶也为自己倒了一粒真龙淬体丹，仰头便服了下去。

苍龙绞柱！神象站桩！灵龟磨甲！卧虎听雷！猿猴取月！奔马行空！朝阳鸣凤！鹰击毛挚！熊经鸱顾！

傲辰整个人动了起来，依旧是小时候那些那些招式，却已经是完全不同的两种境界了，没有了小时候那骇人的声势，举手投足之间风平浪静，一点劲风都没有，恍若身无真气之人。

不徐不疾，得之于手，而应于心。

和上次在洪家所练时相比，显然又进步不少，给人的感觉也完全不同了，完全是境界上的区别。

真龙淬体丹的药力刚刚由肚子升起，药力便马上被傲辰所施展的炼体招式带动，缓缓的滋润着身体的皮肉筋骨血……不过一盏茶的功夫所有的药力便消失的无影无踪，仿佛江水汇海，溅不起哪怕半朵浪花。

或许便是如此，傲辰才说多服一颗真龙淬体丹对他没有意义吧？更有可能，这丹药从头至尾就是为大家所炼制的！

渐渐的，傲辰的周身开始聚拢了一团淡淡的气团，如云似雾，仿佛一团看得见的空气，傲辰的招式打到哪，气团便如影随形。

半响之后，傲辰停住身子，双掌回到胸前缓缓压下，闭上了眼，嘴唇微张，只见傲辰轻轻一吸，周身那气团便一下子就都被吸入了口中，一切都是自然而然，没有丝毫的勉强。

“舒畅，可惜出门在外，难得有闲时练这套功夫！”

说话间傲辰眼睛已经张开了，就见目若郎星，炯炯有神，只是眨眼间便又恢复如常。

傲辰转头便看见站在不远处的碧菡与金刚，随意的问道“你们什么时候来的？”

“来了一会了，金刚比我还早来，还学着公子打拳，只是怎么学都不像，还摔倒了好几次！”

碧菡不是江湖人，不知道观看别人练武是忌讳，傲辰那套拳打的毫无声势，只以为傲辰是在打着玩，便语气如常的应道。

“呵呵，你个憨货，我这套功夫哪有这么好学的？”

傲辰听到话后，望着浑身脏兮兮的金刚，笑骂的道，心道自己为了练这套武功，吃了多少苦头？费了多少精力？哪是你看了一遍，想学就能学的？

“吼，咿咿咿叽！”

金刚不服傲辰的话，它觉得自己只差那么一点点而已，打的也比傲辰有力多了，不服的为自己辩解了几句，然后又学着傲辰刚才的样子打了起来，刚开始倒是有点模样，行动如电、出拳如雷，可惜没一会又摔倒了，脸朝下砸在了地上，狼狈非常。

“哈哈——”

“呵呵——”

“好了，我教你别的拳法，先学简单的，适合你的！”

傲辰阻止金刚继续练下去，这纯粹就是浪费时间，摔死它都学不会的，必需要教它一套能由外及内的拳法，否则语言不通，怎么教它心法？

片刻后傲辰终于想出一套适合白猿的拳法，白猿通背拳，是中洲上流传最广的拳法之一，算不得绝顶拳法，但实用性却是毋庸置疑的，最重要的是这套拳法最适合金刚，简直就是量身定做的。

“白猿通背拳，这可是你的本家拳法，要是再学不会就真别学了！”

白猿通背拳，力由背发，两背灵通，将上身之力贯注于臂力之间，击打动作则讲究放长击远，抡臂成圆，高态快下，闪展穿插；整套拳法挟功用巧，交错攻击。聚则成形，散则成风，处处体现着劲力脆放风格。

傲辰回忆着拳谱，逐字逐句的参悟着，准备现学现卖，这套拳法自己虽然没练过，但教金刚还是没问题的。

片刻后，傲辰开始一招一式演练了起来，与刚才不同的是，此时虎虎生风，拳脚之间劲