所以肖云就看你的了，肖云默默的按照兰兰的方法去做，当精神力碰到了晶石，就感受到了一个热的要命能量源，把肖云都热的脸都妞屈了，然后用精神力把那能量默慢慢的拉进了手掌跟着到了身体里面，能量在身体里面到处跑，肖云只感觉整个人都要爆炸了。

肖云有些惊恐的想要停下来，可是身体好像不受控制的疯狂吸收能量，肖云连忙把精神力给停了，但是能量还是往他的身体里面跑，肖云在床上晕身冒汗，汗水不停的留下来，身体皮肤跟着红的跟血一样。

肖云咬着牙让自己冷静下来，想到了兰兰说的彩虹给的功法，然后就按照那个叫天地造化决的功法把能量引到了丹田，结果噗嗤一声，肖云就吐出了一口鲜血，兰兰连忙道，肖云，你要稳住啊！马上就要成功了你们仙元文明的人就是这样才成功的。

肖云把嘴里的鲜血吃了下去，然后就继续修炼，在能量进入了丹田后，丹田就好像开天辟地般破碎开来，能量源源不断的向丹田冲去，那块能量晶石也慢慢的变小，而肖云也越痛肉眼可见的看着能量在肖云的身体上到处跑然后又很有规律的跑进了丹田。

噗嗤，肖云又是一口血吐了出来，然后肖云忍了下来，过了一会，噗嗤，又是一口血，在手里的晶石被吸完了，能量也全部进了丹田，肖云噗嗤一声吐出了一口黑血，肖云整个人都变成了带着黑血的黑人，过了一会噗嗤一声又是一口，在丹田里面的能量慢慢的安静了下来，肖云噗嗤一声又是一口黑血吐了出来。

然后就睁开了眼睛，兰兰连忙道，怎么样了，肖云，肖云点点头道，兰兰，我知道该怎么修炼了，谢谢你，兰兰，兰兰道，你没事就好，不过肖云，你还是看看你的身体吧！肖云楞楞的道，兰兰，我身体好的很啊！我感觉好舒服，我从来都没有那么舒服过。

真的感觉好爽啊！然后就闻到了什么味道，肖云一看自己就楞住了，兰兰道，肖云，你还是快点去洗澡吧！公主当初也是这样的，肖云连忙起来就跑到浴室去了。

在浴室里面肖云把自己洗的干干净净的才出来，看着自己的皮肤，在『摸』『摸』自己的脸蛋，肖云自己都脸红了，感觉自己就是一个小白脸了，看着自己的手，已经没有了在工厂里面干活时留下的粗糙，变的跟自己小时候一样。

逍遥文明