棉花？你背背试试！我们这个大爷教官是个变态你们知不知道？50公斤，50公斤的负重啊他背的是，至少！

看到其他部队迅速通过一座桥还在嘲笑自己，周福等人咬牙切齿到。

我们能不慢吗？你们这群家伙负重是20公斤，我们大爷给我们直接往里面塞砖头，起码有40公斤！而且不是那种普通砖头！

早上起来集合的时候周福习惯性的拎着战术背包就要往肩头抗，结果那一瞬差点把腰给闪了。

把包拉开一看，全是砖头！

变态，太变态了！

当时看到张大爷背着个包轻飘飘周福还不服，想试试。

结果大爷往自己方向一扔，周福差点被那一包砖头给砸死。

不过对张建刚老大爷，炊事班的这些兵是真服了。

别说60岁的老大爷了，就是随便从外面拿出一个精壮小伙子也不可能跟上军营的训练负荷啊，尤其是这5公里负重行军。

可是这大爷不但能跟上，而且轻松的很，而且还是负重50公斤！

汗颜，太汗颜了。

笑吧，你们笑吧，等过段时间有你们好看的，被压得喘不太过气来，尤其是被砖头压得疼的要死的周福心中想到。

如果说负重40公斤急行军被战斗兄弟连队笑话，那么急行军回来吃晚饭之后练习军体拳的时候，大家才是最丢人的。

整个连队的其他人都在一招一式的练军体拳，结果自己这七个人就站在边上跟着张大爷练习昨晚学的那8式养生拳。

这对比太强烈了，对面连队不知道多少兵中间笑场了，就连对面四连的连长都笑的不好意思在现场待着了。

丢人，确实是太丢人了。

老师，咱们就不能重新找个地方练吗？

不过和昨天相比，炊事班的这七个兵不那么抗拒了，反而咬着牙训练。而且虽然还是觉得有些丢人，不过他们内心的想法已经变了。

而这一切都是因为一个人，那就是他们的老大爷教官、老师。

相比于叫教官，7个炊事兵更喜欢叫大爷叫老师，而且越来越尊敬、敬重。

一方面是因为他教自己的那神奇的张氏军体拳，另外就是大爷的身先士卒，而且还这么牛叉。

时间很快，在所有人的嘲笑和打趣中，被称作特种炊事班的周福等人咬着牙顶着嘲笑刻苦的训练和学习着，一晃十天过去了

这十天的时间里，到了后面三天老师张建刚除了战术、枪以及必需科目之外，直接不让他们跟其他部队一起训练了，完全的封闭训练。

十天的时间里，药膳、汤药药膏、泡澡，练习张氏军体拳、不断的耗光体能然后再充电，充实无比，而变化更是超级大。

不光是身体，因为身体的脱胎换骨，在其他射击等方面他们也有显著的进步。对枪的把控，对身体的把控，稳定度，灵活度，全都发生了变化。

当然，这种变化只有他们自己知道。

第十天下午，在明天就是全军大比武的最后一个傍晚，打靶拉练结束的炊事班回来了。

在夕阳的余晖下，在无数其他连队士兵队伍的惊讶目光下，在坦克手瞪大的眼睛下，七人的炊事班回来了！

“日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归，胸前的红花映彩霞，愉快的歌声满天飞，in i n n re~~”

这一次，他们唱着这首歌归来的时候气势如虹，战意凛然，精气勃发！